Viêm khớp dạng thấp hay còn gọi là bệnh thấp khớp, bệnh này thường xuất hiện ở người già. Tuy nhiên, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa dần khi số liệu cho thấy số người trẻ mắc bệnh này đang tăng lên nhanh chóng. Chính vì thế, mỗi người cần phải biết rõ bệnh viêm khớp dạng thấp là gì và cách phòng bệnh ra sao, nhằm.

Viêm khớp dạng thấp là gì?

– Bệnh viêm khớp dạng thấp là hiện tượng rối loạn hệ thống tự miễn dịch thường gặp. Nó phá hủy hệ thống sụn xương và xương gây đau, sưng nhói ở các khớp nhỏ tại bàn tay, cổ tay, mắt cá chân và bàn chân. Trước khi đau xuất hiện ở các khớp, là các triệu chứng như mệt mỏi, tê hai đầu bàn tay, bàn chân, sụt cân, khớp khó cử động sau khi ngủ dậy, … Bệnh cứ tiến triển dần dẫn đến viêm khớp, biến dạng khớp hoặc tàn phế.

– Viêm khớp dạng thấp thường đi kèm với các bệnh lí như: tim, mắt, phổi và một số cơ quan khác. Gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

– Bệnh này không thể chữa khỏi hẳn song người bệnh có thể dùng thuốc uống kết hợp với vận động hợp lí để làm giảm nguy cơ bệnh nặng hơn như: không ngồi hoặc đứng quá lâu; giữ tư thế thẳng khi đi, đứng hoặc ngồi; vận động, xoa bóp cơ khớp tay, chân; thường xuyên đi bộ….

 

Cách phòng bệnh viêm khớp dạng thấp như thế nào?

– Qua trên chắc hẳn bạn đã hiểu được phần nào về câu hỏi:”Viêm khớp dạng thấp là gì” rồi phải không. Khi mắc bệnh viêm khớp dạng thấp hẳn bạn sẽ rất lo lắng không biết bệnh này sẽ tiến triển như thế nào để có biện pháp phòng ngừa. Mỗi khi bệnh nặng bạn chỉ có thể nằm nghỉ và kêu đau cảm giác lúc đó thật chán nản.

– Vì đây là bệnh mãn tính nên chỉ có thể thay đổi lối sống hàng ngày để những cơn đau của bệnh không tìm đến bạn:

  • Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên với những bài tập nhẹ để khớp không bị cứng.
  • Khi cơn đau có dấu hiệu giảm, bạn có thể tập một số bài như: đi bộ, tập sức mạnh các bài cơ quanh khớp.
  • Thay đổi tư thế thường xuyên giúp bạn giảm bị cứng khớp, đau cơ.
  • Không mang vác các vật nặng khi khớp đang bị thương.
  • Nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn những bài tập phù hợp vận động của khớp tay, chân.
  • Cân bằng giữa luyện tập và nghỉ ngơi sẽ giúp bạn giảm đau, tránh phá hủy khớp.
  • Bổ sung chế độ ăn vitamin và canxi trong các bữa ăn hàng ngày.
  • Ăn thêm rau xanh, trứng, cá, sữa và các chế phẩm từ sữa.
  • Không ăn quá nhiều chất đạm, muối, các loại hải sản.
  • Không hút thuốc, uống rượu, bia.
  • Giữ cơ thể luôn ở tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, áp lực.

Chẩn đoán và điều trị viêm khớp dạng thấp

– Việc chẩn đoán chính xác có phải mắc bệnh viêm khớp dạng thấp hay không cần được kiểm tra kĩ. Bác sĩ tiến hành chụp X-quang và xét nghiệm máu của người bệnh. Việc thăm khám sớm là điều cần thiết tránh xương khớp bị tổn hại nặng hơn.

– Sau khi đã được chẩn đoán thì bác sĩ sẽ phác họa điều trị bệnh cho từng bệnh nhân. Bác sĩ sẽ xác định loại thuốc nào phù hợp với cơ địa của bệnh nhân. Hiện nay, có các loại thuốc chữa trị viêm khớp sau:

  • Thuốc kháng viêm không steroid: giúp giảm đau và giảm viêm khớp. Thuốc này gây ra nhiều tác dụng phụ như ù tai, loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa…
  • Thuốc tác động lên khớp: hydroxychloroquine, sulfasalazine, minocycline….
  • Thuốc ức chế miễn dịch: leflinomide, azathioprine, cyclosporine, cyclophosphamide…

Ngoài ra, bác sĩ có thể gợi ý cho bệnh nhân một số cách điều trị khác như phẫu thuật hay vật lý trị liệu. Tuy nhiên, bệnh nhân nên cân nhắc trước khi chọn vì cách điều trị này có chi phí cao nhưng chưa thật sự đem lại hiệu quả.

Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp người đọc biết được bệnh viêm khớp dạng thấp là gì và cách phòng ngừa như thế nào cho hiệu quả. Dân gian ta có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh” vì thế hãy ngăn ngừa bệnh kịp thời trước khi quá muộn.

Tìm hiểu thêm các biểu hiện của bệnh viêm khớp để nhận biết sớm bệnh và điều trị hiệu quả.