Cây đinh lăng là loài cây cảnh khá quen thuộc ở nước ta. Cây được vừa được trồng làm cay cảnh, rau ăn sống ben cạnh đó còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ kinh nghiệm chữa đau lưng của đinh lăng mà không phải ai cũng biết.

kinh-nghiem-chua-dau-lung-cua-dinh-lang-1

Đau lưng là tình trạng lưng bị đau mỏi, có thể đau âm ỉ, liên tục hoặc có thể là những cơn đau diễn ra một cách đột ngột và có thể nặng dần lên. Bệnh đau lưng thường diễn ra ở những người lớn tuổi, những người làm việc nặng nhọc, bưng bê đồ nặng nhiều, thói quen ngồi, làm việc không ngay ngắn,…

Rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thông huyết mạch, giải độc, bổ khí huyết, chữa ho ra máu, kiết lỵ, chống dị ứng, chữa đau lưng rất tốt. Ngoài công dụng giải độc và lương huyết ra thì cây đinh lăng có các tính chất khác khá giống với nhân sâm nên rất tốt cho cơ thể và được nhiều người sử dụng. Cây đinh lăng được dùng làm thuốc khi cây được 3 năm tuổi trở lên, các bộ phận dùng làm thuốc bao gồm lá, rễ, thân, vỏ.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

  • 5 ngày chữa đau lưng hiệu qủa bằng lá lốt
  • Chia sẻ bà bầu cách chữa đau lưng hiệu quả
  • Lợi ích của trà đối với bệnh viêm khớp

Bài thuốc chữa đau lưng của đinh lăng

kinh-nghiem-chua-dau-lung-cua-dinh-lang-2

Cách 1: lấy 20g rễ cây đinh lăng đã rửa sạch và phơi khô, cho vào nồi cùng với nước và sắc uống. Mỗi ngày uống từ 3 – 4 bát nước đinh lăng sắc, thực hiện thường xuyên sẽ khiến cho cơ thể khỏe mạnh, xương khớp chắc khỏe.

Cách 2: lấy 12g đinh lăng; hà thủ ô, cỏ xước , cối xay, huyết rồng, thiên niên kiện (tất cả 8g);  quế chi, vỏ quýt (tất cả 4g). Cho tất cả vao nồi cùng với nấu, nấu đến khi cô lại còn 1 – 2 bát nữa là được. Hằng ngày uống từ 2 -3 bát thuốc chia đều trong ngày, uống khi còn ấm. Thực hiện liên tục trong 10 ngày sẽ có kết quả.

Một số điều cần thiết cho người bị đau lưng

Bệnh nhân nên tập thể dục, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tránh những thực phẩm dầu mỡ, chất kích thích để giúp ích cho việc điều trị bệnh.

Người bệnh cần tránh bưng bê nặng, ngồi cong lưng, đứng hay ngồi nhiều để tránh tình trạng đau lưng diễn ra.

Uống sữa, ăn uống nhiều những thực phẩm giàu canxi có tác dụng giúp cho xương chắc khỏe sẽ giảm được tình trạng đau lưng và các bệnh về xương khớp.

cần kiểm soát cân nặng, tránh béo phì vì béo phì chính là nguyên nhân gây nên các bệnh về xương khớp, huyết áp cũng như tim mạch, nhất là ở người cao tuổi.
ngoài ra bệnh nhân cũng nên đi khám để biết rõ được bệnh tình của mình và có hướng điều trị cụ thể. Nếu cần thì phải sử dụng thuốc để bệnh nhanh khỏi.