Nhiều bệnh nhân bị đau dây thần kinh tọa không nắm rõ được họ nên ăn gì và không nên ăn gì. Điều này hết sức nguy hiểm vì chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến việc điều trị bệnh. Trong bài viết này sẽ cung cấp nhiều thông tin hữu ích để giúp bạn có một chế độ ăn uống vừa hợp lý vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng vừa hỗ trợ quá trình trị bệnh.

Bệnh đau dây thần kinh tọa là bệnh như thế nào ?

Đây là tình trạng bệnh thường xuyên gặp ở những người trong độ tuổi từ 30 đến 50 tuổi. Bệnh này được hiểu theo cách thông thường nhất là đây là bệnh đau lưng do dây thần kinh hông tức thần kinh tọa bị chèn ép. Đây là dây thần kinh rất quan trọng chạy xuyên suốt từ lưng đến mặt sau của hai bàn chân. Việc tổn thương dây thần kinh này ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động của vùng từ lưng đến chân, khiến hoạt động của con người gặp không ít trở ngại.

Bệnh nhân đau dây thần kinh tọa nên ăn và không nên ăn gì

Bệnh đau dây thần kinh tọa tuy là căn bệnh nguy hiểm nhưng nếu có một chế độ ăn hợp lý thì việc điều trị bệnh sẽ được rút ngắn, cơ hội hết bệnh cũng sẽ cao hơn

1/ Những loại thức ăn mà bệnh nhân nên ăn

Bệnh đau dây thần kinh tọa tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không có các phương pháp chữa trị kịp thời, dây thần kinh bị chèn ép tới mức nào đó sẽ bị tê liệt dẫn đến những hậu quả không lường trước được. Vậy nên trong thức ăn cần phải cung cấp chất giảm viêm, giảm đau thì quá trình trị bệnh mới nhanh có hiệu quả.

  • Cần bổ sung các loại thực phẩm có chữa nhiều vitamin B6 giúp cho việc sản sinh hồng cầu đồng thời các chất dẫn truyền thần kinh giúp cho việc sử dụng linh hoạt bộ máy của cơ quan thần kinh. Nhờ vitamin B6 mà những cơn đau dây thần kinh tọa dần giảm bớt. Để bổ sung vitamin B6 chúng ta cần ăn thịt gà, thịt vịt, đậu nành
  • Thực phẩm chứa Vitamin B9 hỗ trợ quá trình tạo máu và tế bào, giúp quá trình hình thành và phát triển của dây thần kinh, làm giảm đau cho bệnh nhân. Loại vitamin này có thể bổ sung thông qua ăn: đậu Hà Lan, ngũ cốc
  • Thực phẩm có chữa Vitamin B12 giúp cải thiện các chức năng của hệ thần kinh, giúp tái tạo tế bào, giảm đau. Có thể cung cấp vitamin B12 thông qua việc ăn thịt bò, trứng, pho mát
  • Vitamin C tuy không liên quan trực tiếp đến việc giảm đau hay hình thành các dây thần kinh nhưng làm tăng sức đề kháng giúp bệnh nhân có sức khỏe để vượt lên mọi bệnh tật

2/ Những loại thức ăn mà bệnh nhân không nên ăn

  • Những thức ăn quá mặn, có nhiều muối không tốt cho cơ thể và nhiều cơ quan khác nên cần phải hạn chế việc dùng muối trong bữa ăn
  • Dầu mỡ làm cho bệnh nhân đau nhiều, viêm cao nhên nên nếu được thì không nên cho bệnh nhân dùng
  • Cấm tuyệt đối việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia,… trong điều trị bệnh

Sự kết hợp giữa phương pháp điều trị của bác sĩ cùng với chế độ ăn hợp lý sẽ giúp người mắc bệnh đau dây thần kinh tọa nhanh chóng hết bệnh.